Как избавиться от невроза

Невроз — это состояние, при котором из строя выходит вся нервная система человека, но психика при этом остается нормальной, и при заболевании нет органических изменений нервных тканей.

проявление невроза

Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, от чего он возникает, как проявляется и от чего усиливается. Невроз как диагноз знают немногие, но если описать симптомы, то многие из нас найдут вокруг людей, у кого имеется тот или иной тип невроза.

Разновидности всех типов неврозов имеют схожие причины возникновения и клиническую картину. В настоящее время психотерапевты выделяют следующие виды неврозов:

  1. Неврастения или нервное переутомление. Такой тип невроза возникает, как правило, вследствие длительной психической и эмоциональной травмы. Нервное перенапряжение вызывает нарушение сна и еще более усугубляет течение неврастении. Причиной такого состояния могут быть стрессы на работе, в быту, дома.
  2. Невроз страха — проявляется различными страхами и тревогой. Для этого состояния характерным симптомом является то, что больной сам себе придумывает причины, по которым возникает страх.
  3. Ипохондрический невроз — характерно то, что больной постоянно ищет у себя заболевания и пытается их лечить, причем у него имеется постоянная концентрация на состоянии своего здоровья.
  4. Невроз навязчивых идей и состояний — характерным признаком является повышенная мнительность, нерешительность, страхи, что не получится задуманное. Для успешного лечения этого вида невроза необходимо разобрать, откуда происходят страхи и сомнения, а вместе с ними и нерешительность.
  5. Депрессивный невроз — в этих случаях больного мучает непреходящая депрессия, которая возникает из-за длительных психотравмирующих ситуаций. Необходимо отличать этот вид депрессий от психогенной депрессии, при которой причиной становится острое и кратковременное переживание.

Невроз может проявляться изменениями в области соматического уровня, то есть у больного, помимо нарушений психики, могут возникнуть такие состояния, как обмороки, паралич, снижение или повышение давления, а также нарушение работы всех систем организма. Отличительной чертой всех таких изменений является тот факт, что при обследовании медики не могут точно сказать, по какой причине развивается патология, так как нет никаких изменений в органах и системах.

Лечение неврозов

Как избавиться от неврозов и есть ли какие-нибудь средства для их лечения? В давние времена, когда Зигмунд Фрейд занялся психоанализом и выделил в отдельную группу неврозы, таких больных медики обзывали симулянтами. Лечить таких больных было очень сложно, потому что традиционные методы лекарственной терапии не давали ощутимых результатов.

Лечение гипнозом, аутотренингами, лечебными ваннами и другими нетрадиционными средствами, даже в условиях стационара, дают свой положительный результат, но ненадолго, так как основной причиной успешного лечения становится отсутствие стрессов и травмирующих ситуаций. Пока больной находится в условиях стационара, все идет гладко и приступов невроза не наблюдается, но как только больной оказывается в привычной для него среде, приступы невроза возвращаются.

Избавиться от неврозов можно, следуя двум основным подходам в терапии:

  1. Устранение и работа с факторами, вызывающими невроз.
  2. Терапия симптоматических проявлений неврозов.

Любая форма невроза происходит из-за неадекватного разрешения противоречий между самим человеком и важными для него вещами (люди, события, отношения). В результате этих противоречий возникает невротический конфликт, который требуется разрешить для успешного лечения невроза.

Устранение и работа с факторами, вызывающими невроз



консультация у врачаВсе конфликты, как правило, уходят своими корнями в далекое детство, поэтому в процессе терапии важно найти тот конфликт, разложить его по мелким и незначимым частям, создавая тем самым новое отношение человека к той конфликтной ситуации.

В задаче как избавиться от неврозов, важно отметить и найти особенности этого человека как личности, отмечая его неадекватную реакцию на происходящие события в настоящем. Нужно объяснить ему, что невроз обусловлен его неправильной реакцией на те или иные события. Если удастся показать больному причинно-следственную связь между стандартной ситуацией и его реакцией на это событие, значит, удастся решить половину проблемы.

Кроме этого, важно найти те подпитывающие невроз факторы, которые постоянно существуют в социуме вокруг больного. Необходимо обратить внимание на профессиональную деятельность больного, на домашнюю среду, бытовые условия, возможность пользоваться автомобилем или общественным транспортом и так далее. Каждый из этих факторов может создавать невротические ситуации и для успешного лечения невроза нужно постараться сменить их на более благоприятные для больного.

Терапия симптоматических проявлений неврозов

В этом случае нужно отметить, что отдельная терапия соматических состояний не приведет к желанному результату, и чтобы полностью избавиться от неврозов, необходимо сначала устранить все психогенные факторы. Как уже отмечалось, лекарственная терапия в этих случаев может оказаться бесполезной.

Лучшим способом лечения симптоматики является санаторно-курортное лечение, водные процедуры, релаксационный массаж, иглотерапию, физиотерапию, лечебную гимнастику. Все эти методы терапии должны быть вспомогательными методами, но никак не основными. В целях профилактики важно при первых признаках невроза обратиться к психотерапевту и решить основную причину заболевания.

Яндекс.Метрика