Появление невроза страха и его лечение

Каждый конкретный психический симптом, который отражает плохую и несовершенную адаптацию человека относительно его социального окружения, следует называть проявлением такого психического состояния, как невроз. При всем этом любые органические причины, способные вызвать появление такой клинической картины до установления диагноза «невроз» должны быть полностью исключены.

Неврозы — это непродуктивно и нерационально разрешенный конфликт (конкретная ситуация), он может возникать и под влиянием тяжелых переживаний, неудовлетворенности, перенапряжений, тяжких потерь, недостижимости жизненных целей и прочих травмирующих психику факторов.

Неврозом страха принято называть такую форму невроза, которая развивается под действием психических травм, в результате которых синдром страха занимает лидирующую позицию. В данном случае чувство страха может быть связанно с конкретной ситуацией (боязнь замкнутых пространств, страх высоты) определенным органом тела либо носить нелокализованный характер.

Основные причины появления невроза страха

Проявления заболевания могут провоцироваться следующими обстоятельствами:

• стрессовые ситуации (отсутствие работы, повышенная усталость, ссоры в семье, резкий шум, неблагоприятная окружающая обстановка);
• напряженные моменты в жизни (первое посещение школы ребенком, смена места работы, смена места жительства, переезд в другую страну, замужество, выход на пенсию, рождение первого ребенка, тяжелые заболевания близких и родственников).

Согласно интрапсихической теории (к примеру, чувство страха является избытком психической энергии либо проявлением скрытой враждебности и конфликтных побуждений).

Клиническая картина невроза страха (тревоги)

Симптомами невроза страха становятся:

• Чувство дрожи;
• Предобморочное состояние;
• Озноб (характерный симптом — появление «гусиной кожи»;
• Неприятные ощущения в желудке;
• Синдром гипервентиляции (Звон и шум в ушах, склонность к появлению судорог, болевые ощущения в грудной клетке);
• Выраженная головная боль,
• Чрезмерное потовыделение,
• Сердцебиение,
• Скудный аппетит,
• Ощущение кома в горле,
• Тошнота,
• Рвота, беспокойство,
• Проблемы со сном (необычайно длительное засыпание, частые пробуждения);
• Повышенное внимание к своему здоровью;
• Навязчивые идеи;
• Компульсивная (неконтролируемая) двигательная активность.

В детском возрасте клинические проявления невроза страха заключаются в сосании большого пальца, обкусывании ногтей, недержании мочи по ночам, а также в извращенном аппетите и заикании.

Заболевание в основном протекает с частыми ремиссиями, в период обострений часто наблюдаются панические атаки (вегетативные кризы), раздражительность и плаксивость. При наличии длительного течения невроз страха может трансформироваться в различные формы других психических расстройств, к примеру, ажитированная депрессия, ипохондрия, а также невроз навязчивых состояний.

Основные правила лечения невроза страха и тревоги

Основным эффективным и действенным способом уменьшения чувства тревоги и страха является довольно простое на первый взгляд правило — достаточно просто внимательно выслушать больного.

Цель эффективной психотерапевтической терапии больных с подобными невротическими расстройствами всегда заключается в обучении больных управлять симптомами невроза. При невозможности эффективного управления больного следует обучить к более толерантному отношению к своим страхам и фобиям. Кроме того, необходимо попытаться улучшить взаимоотношения человека, страдающего фобиями, с другими людьми, а также помочь в разрешении наиболее тягостных для пациента проблем.

В некоторых случаях необходимо обратиться за помощью к работникам социальной сферы.

В отдельных случаях квалифицированный специалист может назначить препараты — анксиолитики, они помогут сделать работу психотерапевта эффективной и поспособствуют закреплению результата.

В качестве еще одного метода борьбы с неврозами страха является обучение релаксации. Пациентам следует обучить правильно напрягать и расслаблять группы мышц. Благодаря таким достаточно несложным упражнениям внимание больного будет концентрироваться на выполнении определенных регламентированных действий, в результате чего чувство страха будет снижаться.

Хорошего результата можно добиться и с помощью глубоких дыхательных упражнений, они также обладают релаксирующим действием. Больному необходимо выполнять указанные упражнения до тех пор, пока он не почувствует облегчение.

Одним из мощных методов борьбы с неврозом страха является гипноз. Задача врача-психотерапевта при гипнозе — вызвать прогрессирующее состояние транса. Для достижения такого эффекта психотерапевт может использовать различные техники, это уже зависит от его фантазии, главная задача врача — сконцентрировать внимание больного на определенных ощущениях тела, к примеру, на дыхании.

Цель психотерапии работы заключается в том, чтобы помочь больному понять значение того, что определяет его поведение и сформировать сознательное отношение к своим проблемам.