Сезонная депрессия может повторяться 2 года подряд
Постоянная сонливость и упадок сил поздней осенью могут указывать на сезонное аффективное расстройство. Узнайте симптомы и методы лечения…
Тревога переносит ночное напряжение в следующий день
Почему тревога мешает уснуть, к чему приводит недосып и как психотерапия помогает восстановить сон.
Неделя психического здоровья — как режим сна и нагрузка сдерживают осенний стресс
Как справиться с осенней тревогой, наладить режим сна и отдыха и когда нужно обратиться к психотерапевту. Рекомендации к Неделе психического…
Клиники Афин и Киева начали совместную программу против бессонницы
Клиники Афин и Киева запустили программу психологической помощи при панике и бессоннице для переселенцев. Доступны 1200 бесплатных…
Линия 10306 принимает звонки украиноязычных жителей Греции по будням
Почему после переезда из Киева усиливаются тревога и бессонница, где украинцам получить бесплатную психологическую помощь в Греции.
Сезонное аффективное расстройство возвращается в один сезон
Сезонная депрессия осенью в Греции может проявляться сонливостью и апатией. Как отличить её от хандры и когда обратиться к психиатру.
Осенняя тревога нарушает сон и снижает работоспособность
Осенняя тревога в Греции может нарушать сон и снижать работоспособность. Рассказываем, когда нужна помощь специалиста.
Рабочий стресс в Греции задерживает сон после смены
Рабочий стресс после смены может задерживать засыпание и сокращать отдых. Как наладить режим сна и когда обратиться к врачу.
Тревога перед поездкой в Грецию
Почему возникает тревога перед поездкой в Грецию, как отличить её от панической атаки и что поможет подготовиться к перелёту.
Стресс у школьника может вызвать боль
Почему у ребёнка болит живот или голова перед школой, как отличить стресс от болезни и когда обратиться к педиатру.
