Бессонницу стоит обсудить с врачом и до 3 месяцев, если она мешает днём
Хроническая бессонница — это нарушения сна не менее трёх раз в неделю в течение трёх месяцев. Узнайте, когда обсудить симптомы с врачом.
Паническая атака не означает расстройства
Симптомы панической атаки включают внезапный страх, сердцебиение и одышку. Повторные непредсказуемые приступы могут указывать на…
28 декабря сообщили о психотических симптомах при общении с чат-ботами
Как чат-боты могут влиять на психическое здоровье, почему они поддерживают искажённые убеждения и что показывают исследования.
Помощь при тревожных расстройствах получают лишь 27,6% нуждающихся
По данным ВОЗ, лечение тревожных расстройств получают 27,6% нуждающихся. Без помощи симптомы могут сохраняться месяцами и повышать риск…
Бессонницу могут вызывать стресс и болезни, а заметить её помогают дневные симптомы
Причины бессонницы, её симптомы и последствия. Узнайте, когда нарушения сна требуют консультации сомнолога и как проходит диагностика.
ВШЭ описала 3 группы признаков выгорания
ВШЭ выделила физические, эмоциональные и поведенческие признаки профессионального выгорания. Среди них — нарушения сна, раздражительность и…
После 16 онлайн-занятий показатели депрессии снизились
В исследовании на 169 пользователях «ВКонтакте» после 16 дистанционных занятий снизились показатели депрессии. Разбираем результаты и…
Минздрав одобрил рекомендации с методами диагностики тревожного расстройства
Минздрав одобрил рекомендации по генерализованному тревожному расстройству. Что отличает стойкую тревогу и какие методы диагностики названы в…
Блог MyGenetics описал признаки и причины бессонницы
Ночные пробуждения, усталость и раздражительность могут сопровождать бессонницу. Какие причины нарушений сна учитывают специалисты.
«Медскан» назвал признаки профессионального выгорания
«Медскан» перечислил признаки профессионального выгорания: эмоциональное истощение, потерю интереса к работе и циничное отношение к…
