Лечение вегетососудистого невроза

Вегетососудистый невроз в наши дни является распространенным заболеванием, и характеризуется нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

Это состояние особенно известно молодым женщинам под названием вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония. Заболевание встречается не только у взрослых, им страдает и дети (около 15% всех больных).

При заболевании происходит нарушение нервной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы, вследствие чего к тканям и клеткам поступает сниженное количество кислорода, вызывая появление гипоксии и всех вытекающих отсюда симптомов. Несмотря на то, что симптомы заболевания проявляются периодически, болезнь является достаточно серьезной и требует грамотного подхода в вопросах лечения.

Лечение заболевания

Причинами этого состояния могут быть повышенная физическая и умственная нагрузка. Заболевания сердца, длительные эмоциональные и психологические стрессы, переутомление, а также ослабленный иммунитет и нерациональное питание. Такое состояние нередко развивается при нелеченных хронических инфекционных заболеваниях, а также на фоне гормональных перебоев организма (переходный возраст, беременность, климактерическое состояние).

Признаки вегетососудистого невроза встречаются не только при этом заболевании, и поэтому диагностика зачастую представляет собой некоторые трудности. Тем не менее, при наблюдении за больными выявляются следующие характерные признаки:

• Перепады высокого и низкого давления.
• Головные боли, слабость и головокружение.
• Нарушение сна, тремор рук, чувство нехватки воздуха.
• Обмороки, похолодание конечностей, потливость.
• Боли в области сердца и нарушение ритма.
• Чувство страха и тревоги, иногда переходящее в панику.

При заболевании вегетососудистый невроз лечение не должно быть симптоматическим и направленным на устранение признаков болезненного состояния. Эта ошибочная тактика может только усугубить течение заболевания и привести к затяжному и трудноизлечимому болезненному состоянию.

Лечение вегетососудистого невроза должно быть, прежде всего, направлено на устранение тех причин, которые могли вызвать это состояние. В лечении заболевания должна применяться комплексная терапия, которая включает в себя следующие этапы:

• Устранение эмоциональных и психологических стрессов (на работе и в быту). Иногда уже на этом этапе достигаются хорошие результаты лечения. Если проводить лечение невроза без ликвидации стресса, эффект от терапии может быть кратковременным.
• Регуляция полноценного сна и отдыха. Невозможно лечить вегетососудистый невроз без рационального подхода к режиму сна. Зачастую сон налаживается, если устранить причину нервного срыва. Но в некоторых случаях необходимо для этого подключить медикаментозные и другие методы лечения.
• Отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь), так как в них содержится большое количество свободных радикалов, которые отрицательно воздействуют на нервную систему.
• Ограничение физической и умственной нагрузки на организм. В этом случае на весь период лечения можно взять краткосрочный отпуск и просто отдохнуть от всех забот и дел.
• Релаксационный массаж, контрастный душ, иглотерапия, ванны с ароматическими маслами, которые могут действовать успокаивающе на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.
• Очищение организма от инфекций, грибков, паразитов и восстанавливающая терапия для иммунитета. Для этого лучше использовать немедикаментозные средства, а народные, так как медикаменты могут усугубить и без того плачевное состояние иммунитета. Так как иммунитет формируется в кишечнике, необходимо после очищения восстановить микрофлору с помощью бифидо- и лактобактерий.
• Полноценное питание — пища должна быть насыщена продуктами, которые улучшают деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем (витамины А, Е, С, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, комплекс незаменимых аминокислот, кофермент Q-10, минеральные комплексы). К таким продуктам относятся свежие фрукты и овощи, сухофрукты, мясо, растительные масла холодного отжима, зерновые продукты. Если в рационе по каким-то причинам не хватает этих полезных продуктов, можно добавить в питание комплексные биологически активные добавки.
• Успокаивающие нервную систему настойки из лечебных трав — пустырник, корвалол, белладонна. Все народные средства, имеющие успокаивающий и расслабляющий эффект, необходимо добавлять в рацион. К ним относятся майоран, посевной пастернак, мелисса, лист лавровый, анис, мята перечная. Из лекарственных трав по народным рецептам можно приготовить настойки, лечебные сборы, отвары.
• Для нормализации артериального давления можно применять медикаментозные и те же народные средства. Но, как правило, при соблюдении всех вышеописанных этапов лечения артериальное давление нормализуется самостоятельно.

Необходимо помнить о том, что лечение должно проводиться под присмотром врача, который сможет корректировать курсы терапии в зависимости от состояния больного.

К профилактическим мерам появления вегетососудистого невроза относятся мероприятия, которые могут снизить частоту появления приступов заболевания. К ним относятся следующие меры:

• Снижение количества стрессовых ситуаций.
• Различные психологические тренинги для повышения стрессоустойчивости.
• Периодическая комплексная медикаментозная терапия.
• Рационализация режима трудового дня, сна, питания и отдыха.
• Ограничение приема алкоголя и сигарет.
• Санаторно-курортное лечение и полноценный отдых минимум 1 раз в году.
• Лечебная физкультура, плавание, прогулки на свежем воздухе в любое время года.
• Фитотерапия, иглоукалывание, лечебный массаж.