Профессиональный невроз или последствия проблем на работе

За историю своего открытия, существования и лечения, неврозы назывались по-разному. Эти болезни нервов, к сожалению, постоянно эволюционируют. Ведь современная жизнь, развитие технологий, гонка за финансовым благосостоянием сказывается на нервной системе человека негативно. Добавить к этому генетическую предрасположенность — и вероятность возникновения неврозов будет велика. Выделяются все новые формы этих расстройств. Иногда даже кажется, что они появляются гораздо быстрее, чем новые методы лечения.

Отдельный вид этого расстройства, который четко выделился в последние десятилетия — это профессиональные неврозы. Например, директорский невроз, невроз телефонисток или летчиков, синдром менеджера, синдром хронической усталости. Правда, не столько важна занимаемая должность или профессия, сколько отношение к своему делу и силы, которые в него вкладываются. Важное значение в развитие невроза также играют определенные качества личности конкретного человека.

Директорский невроз или проблемы руководителей

Это расстройство, как правило, появляется у людей, которые занимают руководящие посты. Директора живут в постоянном стрессе, они должны справляться с множеством обязанностей и находиться в постоянном напряжение. К сожалению, не все люди могут легко справиться с таким постоянным прессингом. Что и говорить, если попробовать поговорить сразу в несколько телефонных трубок — уже голова начинает идти кругом. Часто люди, страдающие данным неврозом, вспыльчиво реагируют на любые вопросы, вертятся как белки в колесе. В результате, такое поведение директора приводит не только самого человека к расстройству, но и людей, которые находятся вокруг него, к всеобщему раздражению.

С другой стороны, расстройство может возникнуть, когда директор слишком добрый, пытается всем угодить. Это накаляет обстановку в рабочем коллективе, подчиненные начинаются считать своего директора несостоятельным и не способным принимать объективные решения. Такое прессинг руководителя приводит к этой разновидного профессионального невроза.

Борьба руководителя каждый день и по каждому вопросу вызывает мобилизацию вегетативной и эндокринной системы. Часто перегрузки ведут к проблемам с сердечно сосудистой системой. Многие директора переносят инфаркты миокарда.

Синдром хронической усталости

Профессиональные неврозы, конечно, свойственны не только директорам. Каждый современный человек, который стремится добиться успеха в своей карьере, может попасть в группу риска. Ведь такой человек не остановится не перед чем. Что уже говорить о том, чтобы пощадить свою собственную нервную систему. В то же время, нервные клетки по-прежнему не восстанавливаются — это установленный факт.

Это расстройство проявляется нервно-психической слабостью, которая сопровождается раздражительностью, постоянной сменой настроения, головными болями, нарушением сна. Синдром хронической усталости, как и неврастения пилотов, синдром менеджеров, относится к астеническим расстройствам.

Такие люди постоянно жалуются не сильную усталость, у них наблюдается прострация в поведении, отсутствует энергия и бодрость. Начинают раздражать мельчайшие громкие звуки, например, тиканье часов или скрип дверей. Головные боли — постоянные спутники этого вида расстройств. Также основной симптом астении — это изменение цикла сна. По ночам человек спит тревожно, а днем прибывает в сонливом состоянии. Также страдают фазы засыпания и пробуждения. Человек ложится рано, но просыпается все равно с чувством разбитости и тяжести в голове. Людям, которые страдают этими расстройствами, сложно поддерживать привычный темп жизни.

Чтобы не стать жертвами профессиональных неврозов, необходимо хорошенько высыпаться, не только много работать, но уделять большое значение отдыху, заниматься активными видами спорта. Свою лепту в профилактику таких неврозов, а также их лечение, внесет правильное питание. Если человек чувствует, что нервы напряжены, тут же нужно расслабиться и дать своим эмоциям возможность выйти наружу. Можно, например, тут же заняться спортом, побегать, покричать, порисовать, выпить успокаивающий настой или даже соответствующие медикаменты.

Все это поможет не допустить расстройств, которые связаны с профессиональной деятельностью человека. В итоге, здоровый психически человек достигнет вершины карьерной лестницы гораздо быстрее и с меньшими потерями.

Если же человек уже чувствует, что расстройство подступает, лучшим выходом будет обратиться к профессионалам, которые, методом комплексного подхода, помогут избавиться от болезни навсегда. При лечении важно учитывать многие факторы, один из наиболее важных — это доминирующая причина возникновения того или иного невроза.