Паническая атака не означает расстройства
Паническая атака — внезапный приступ сильного страха, при котором появляются сердцебиение, дрожь или одышка. Такие признаки описаны в материале «Про болезни» от 21 февраля 2018 года. При этом одиночный приступ сам по себе ещё не означает панического расстройства.
Во время атаки человек может также вспотеть, ощутить онемение или испугаться, что вот-вот случится что-то ужасное. Как правило, симптомы достигают наибольшей силы за несколько минут. Сам приступ может длиться по-разному, от нескольких секунд до часа.
Одно из объяснений телесных ощущений связывает их с повышением уровня адреналина, который учащает пульс и стимулирует нервную систему. Другая теория объясняет, как оценка этих ощущений усиливает страх. Заметив сердцебиение, человек воспринимает его как угрозу и начинает тревожиться ещё сильнее. Эти объяснения описывают возможный механизм, но не дают способа установить причину конкретного приступа.
Паническое расстройство, согласно обзору «Журнала неврологии и психиатрии имени С. С. Корсакова» за 2017 год, связано с повторными внезапными атаками. Вместе с ним могут встречаться агорафобия, депрессия и другие тревожные расстройства. Именно повторение приступов отличает его от единичной атаки, однако самостоятельно поставить себе диагноз на этом основании человек не может.
При паническом расстройстве приступы возникают непредсказуемо и не привязаны к одной ситуации, говорится в материале «Медицинского вестника» от 13 апреля 2020 года. Во время них появляются телесные симптомы, страх смерти или потери контроля. Панические атаки бывают и при других состояниях, поэтому одного описания ощущений недостаточно, чтобы определить их причину.
