Боль после опоясывающего герпеса может нарушать сон даже после исчезновения сыпи
После опоясывающего герпеса кожа уже зажила, а повреждённый нерв всё ещё посылает болевые сигналы. Жжение не даёт спать и выматывает. Если неприятные ощущения не проходят или будят по ночам, обратитесь к врачу, даже если сыпи больше нет.
Вирус ветряной оспы остаётся в нервных узлах и после того, как человек перенёс инфекцию. Когда иммунитет ослабевает, вирус активируется и распространяется по периферическому нерву, вызывая воспаление, боль и высыпания. Размножаясь, он повреждает нервные волокна.
Повреждённое волокно слишком легко возбуждается, посылая лишние электрические импульсы. Из-за них нейроны спинного мозга становятся чувствительнее к боли, а работа системы, которая её подавляет, нарушается. Поэтому, даже когда вирус перестаёт размножаться, неприятные ощущения могут сохраняться.
В «ПроБолезни» постгерпетической невралгией называют хроническую боль, которая остаётся спустя 3–4 месяца после появления сыпи. Этот срок помогает описать состояние, но ждать его окончания, чтобы обратиться к врачу, не нужно. Если жгучая боль мешает отдыхать, консультация нужна раньше.
Из-за жгучей боли сон может нарушаться, вплоть до бессонницы. На консультации расскажите, не даёт ли она заснуть или будит среди ночи. Обсудите с врачом, как долго сохраняется боль и какие трудности возникают с ночным отдыхом.
Когда боль долго не проходит, качество жизни тоже снижается. Расскажите врачу, насколько трудно из-за неё справляться с повседневными делами. Так вы дополните рассказ о том, как нарушился сон.
Перед холодами полезно записать, что именно происходит с вами по ночам. Уже завтра утром отметьте, мешала ли боль заснуть, просыпались ли вы из-за неё и где чувствовали жжение. Если с похолоданием самочувствие меняется, запишите и это, но не связывайте каждый приступ с сезоном.
На приёме поговорите с врачом о лечении боли и о том, как она мешает спать. Отдельно расскажите о ночных приступах и дневных ощущениях, уточните, по каким изменениям можно судить о результате лечения. Назначать лечение и менять назначения должен врач.
