До 20% рекуррентных депрессий связывают со сменой сезона
Сонливость и упадок сил, которые появляются осенью, сами по себе ещё не означают сезонного аффективного расстройства. В описаниях этого состояния говорится о депрессивных эпизодах, которые повторяются и сопровождаются несколькими проявлениями, а не только усталостью.
«Википедия» описывает сезонное аффективное расстройство, сокращённо САР, как частный случай рекуррентного депрессивного расстройства. Нехватку солнечного света и увеличение выработки мелатонина связывают между собой, объясняя предполагаемый механизм осенне-зимних эпизодов. Но это лишь предполагаемое объяснение сезонности, которое не даёт оснований ставить диагноз по одному симптому.
Публикация «Сезонные аффективные расстройства» на сайте «Юни-Медика» оценивает долю таких расстройств среди рецидивирующих циклических депрессий, указывая величину до 20%. Речь о доле именно в этой группе депрессий, а не среди всех людей, которым осенью становится хуже.
По сведениям из публикации, в 1984 году психиатр Норманн Розенталь описал сезонные проявления депрессии у пациентов, которые обращались к нему поздней осенью и зимой. Среди их жалоб были тоска, тревога, необоснованное чувство вины, постоянная сонливость и вялость. Занятия, прежде привычные, больше не вызывали у них интереса.
В публикации упоминается и психиатр Альфред Леви, который параллельно описал схожие симптомы депрессии осенью и зимой, связав её появление с нехваткой солнечного света.
Депрессивные эпизоды могут повторяться по сезонам и летом, но их проявления обычно отличаются от осенне-зимних. Летний тип в публикации связывают с избытком солнечного света. Поэтому сама сезонность ещё не означает, что за любым ухудшением стоят именно тёмные дни.
